1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時，髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。
八字輕真的容易撞鬼嗎？那又怎麼知道自己的八字重量是多少呢？關於命是幾兩重，其實就命理學的角度而言就像面相一樣，只是一種民俗參考，但畢竟能流傳千年必定也有它的價值與道理，究竟你的八字代表的一生概論有甚麼意思呢？不妨就跟邱比特一起來參考看看吧～ （圖片來源：通靈少女 ...
廁所開窗前須了解法規、尺寸和優缺點. 目前廁所開窗的相關法規，規定除非廁所有抽風機、浴室排風扇這類的通風設備，否則，廁所必須要有窗戶，而窗戶的的尺寸面積，至少是該空間樓地板面積的 5%，不過實務上，因為台灣多數廁所的空間都不大，所以窗戶 ...
" 依山傍水的美丽景色也被广泛应用于中国的建筑和园林设计中。 很多中国传统的建筑和园林都是依山傍水而建的，这些建筑和园林都体现了中国人与自然和谐相处的哲学思想。 依山傍水的实际意义 依山傍水的实际意义在很多方面都非常重要。 首先，依山傍水的地理位置通常非常优越，这些地方往往具有良好的气候条件和丰富的自然资源。 这些自然资源不仅可以为当地居民提供生活和发展的条件，也可以为旅游业和经济发展提供支持。 其次，依山傍水的环境通常非常优美，这些地方往往也是人们心灵放松的好去处。 在现代社会中，人们的生活节奏非常快速，城市的喧嚣和压力也让很多人感到疲惫和焦虑。 在这样的情况下，依山傍水的自然环境可以让人们远离城市的喧嚣，沉淀内心，放松身心，有助于缓解压力，保持身心健康。
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對日本室內裝修有略微掌握的盆友都了解，下移式玄關是日本房屋的特點，極致的整體規划進出戶清理線路，還區劃出「污染」和「清潔區」。 喜愛看韓劇和日劇的盆友能在劇里常常見到下移式玄關的影子。 這類玄關始於日本木製構造的房屋，由於功能強大，當代的許多家中也持續出來了。 因為在戶外行走鞋底子非常容易帶塵土，涼拖的情況下非常容易把塵土撒落在玄關路面上，下移式玄關能夠讓戶外的灰塵不進到大客廳，降低家務活量。 下移式玄關令人視覺效果上系統分區，進門處有新意，換家居鞋變成當然產生的事兒。 另外能夠把拉高的木地板當做換鞋凳，無需站著穿鞋子，節約了換鞋凳的部位，玄關櫃就擁有大量的收納室內空間。 日本人運用玄關高矮差做抽拉板，來開展收納。 室內空間看見並不大，卻能收納許多鞋!
01 随着各地统计公报陆续披露，最新全国百强城市矩阵终于揭晓。 过去一年，受到疫情等超预期因素冲击，百强城市再次出现大洗牌，有城市大步前进，有地方不进则退。 不考虑终核等因素，2022年百强城市中，29城排名上升，36城下降。 与过去相比，随着经济发展，无论是万亿城市、50强城市还是百强城市，最低门槛都出现明显提升。 作为第一梯队的万亿GDP城市，仍旧只有24个，东莞为"守门员"。 与去年相比， 万亿俱乐部没有扩容 ，继续维持"南方18个+北方6个"的格局，广东、江苏各有4城跻身其中，位居前列。 作为后备军的常州、烟台，有望在2023年完成历史性跨越；而唐山、徐州、大连、温州、沈阳等地有望在2025年实现突破。
1.種子 2.幼苗 3.定植 4.結蕾 5.開花 種植萬壽菊需要準備物品 4至6吋的花盆 盆底碟 盆底墊（可以洋葱蒜頭袋、生果網代替） 花釗/膠匙
Oct 室內突然出現好多小飛蛾 兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢（如下圖右所示）或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲（如下圖左所示）。 若沒有看過衣蛾筒巢（如上圖右所示），則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾（亦即杏仁蛾，如下圖所示），是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲，由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力，並在穀物內部大肆繁衍後代，因此為對糧倉危害非常嚴重，且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記，對一般人來說，稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。
辦公室坐姿
